Notre organisme aussi est soumis au rythme des saisons et nous pouvons l’aider à les aborder sereinement. L’équipe de Préfixe peut vous conseiller sur les meilleurs alliés de votre santé à chaque période de l’année. Par exemple, en hiver, la vitamine C nous aide à résister aux infections. Vous allez la trouver dans les fruits (oranges, citrons, kiwis, raisins) mais aussi dans certains légumes (brocolis, choux verts, betteraves, persil ou encore salade) à consommer bien frais, crus ou cuits à la vapeur. Des apports journaliers à compléter éventuellement par de l’acerola ou du jus d’argousier.